Una mente positiva para ser felices

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Una mente positiva, un pensamiento acertado, limpio, nos ayuda a poder vivir y existir en conexión con la Existencia y dejar atrás todas esas nubes, esas tormentas, que a veces parecen asentarse continuamente en nuestra mente.  Cambiar nuestra forma de pensar puede ayudarnos a cambiar nuestra vida, pues todo comienza con un pensamiento.

 

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El pensamiento positivo

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Muchas veces, la felicidad que reside en nuestra “mente” depende de nuestro concepto de mundo interior. El pensamiento positivo es la verdadera causa del éxito y de la felicidad en la vida. La vida es el resultado de la forma del pensamiento: qué somos y lo que hemos conseguido es la consecuencia de los pensamientos que hemos tenido: lo que piensas se hará realidad en tu propio ser. Son los ladrillos que construyen nuestra vida, que es capaz de afectar a los demás, por lo que debemos elegirlos de calidad, para que sustenten fuertemente nuestra vida.

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¡Empieza el día con energía!

 

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Hay días en los que nos despertamos, y tras un largo descanso, nos encontramos sin energías, apagados. Acabamos de salir de un sueño que debería haber sido reparador, pero, sin embargo, pareciera que no haya habido noche ni descanso.

Son muchos los motivos que nos pueden llevar a sentirnos así. Muchos. Puede ser que estemos pasando por un periodo depresivo, que padezcamos insomnio, tensión nerviosa… Quizás sea producido por una anemia, o por diabetes… O quizás por la falta de ejercicio saludable, por una mala circulación, por estreñimiento… Los motivos son muchos y muy variados por los que sentir fatiga y cansancio.

En este nuevo artículo, vamos a intentar establecer algunas orientaciones y pautas para conseguir empezar el día con más energía y para evitar caer en esos estados soporíferos que tanto nos limita en nuestro día a día. Tomando algunas propuestas de maestros como Gabriella al-Chamali, Yogi Ramacharaka o Swami Satyananda entre otros, vamos a dar algunas pautas y ejercicios para que empieces tu día lleno de energía y de alegría.

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Disfrutando del éxito (OSHO)

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Ese personaje está, obviamente, en la cima del mundo ahora, y todo el mundo está celebrando su éxito con un desfile de celebración.

Debido a tu voluntad para aceptar los recientes desafíos de la vida, ahora tú estás -o pronto estarás- disfrutando un maravilloso paseo en el tigre del éxito. Acogerlo, disfrutarlo, y compartir tu alegría con otros -y recordar que todos los desfiles brillantes tienen un comienzo y un final. Si tú guardas esto en tu mente, y exprimes cada gota del jugo de la felicidad que estás experimentando ahora, tu serás capaz de tomar el futuro como viene, sin remordimientos. Pero sin tener la tentación de aferrarse a este momento de abundancia, o cubrirlo con un plástico para conservarlo siempre.

La mayor sabiduría a tener en cuenta con todo el fenómeno en el desfile de tu vida, ya sean picos o ya sean valles, es que eso “también pasará”. Celebra, sí, y continúa cabalgando el tigre.

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